2008年奥运会柔道-86年奥运会柔道
柔道比赛的规则是什么?越简单越好。
比赛规则
柔道比赛按运动员体重分为8个级别。男子是60公斤级、65公斤级、71公斤级、78公斤级、86公斤级、95公斤级、95公斤以上级和不分体重的无差别级(从1988年第24届奥运会开始,不设无差别级比赛)。女子是48公斤级、52公斤级、56公斤级、61公斤级、66公斤级、72公斤级、72公斤以上级和无差别级。1992年第25届奥运会列入的女子柔道项目除无差别级外,其余各级均列入了比赛。
柔道服为白色长袖上衣和白色长裤。系腰带、赤足。衣袖宽大,袖长略过前臂中部。衣长为系带后能覆盖臀部。裤长略过小腿中部。腰带长度为围腰两圈,束紧打扁结,两端各余20~30厘米。一方系红色带,一方系白色带,以示区别。女子柔道运动员要在柔道服内穿白色短袖圆领衫。
一场比赛的时间:男子为5分钟,女子为4分钟。比赛设3名裁判员,主裁判在场上组织运动员进行比赛,并评定技术,宣布胜负。相对两角各有一名裁判,评定分数和运动员在场上的表现。根据运动员使用的技术,按其效果和质量评为4种分数:①一本。站立时使用的技术有速度、有力量,把对方摔成大部分的肩背着地;把对方的背固定在垫子上达30秒钟;逼迫对方的肘关节或勒绞对方颈部使之拍垫子认输;对方受到取消该场比赛资格的处罚;均得一本。运动员得一本后,该场比赛即结束,算是获得“一本胜利”。②有技。站立时使用的技术未完全成功,不够判为“一本”,把对方的背固定在垫子上的时间在25秒钟以上,但不到30秒钟;对方运动员受到1次警告;均判得有技。运动员在一场比赛中获得两个有技,比赛即结束,算获得胜利。③有效。站立时使用的技术只有部分成功,不够判为“有技”;把对方的背固定在垫子上的时间在20秒钟以上,不到25秒钟;对方受到1次“注意”的处罚;均得有效。④效果。站立时使用的技术未成功,但有一定速度或力量,仅使对方的体侧、胸腹、臀部着地;把对方的背固定在垫子上的时间在10秒钟以上,不到20秒钟;对方受到1次“指导”的处罚;均得效果。
一场比赛中未得一本时,则按有技、有效、效果的多少评定胜负。但是1个有技可以胜过所有的有效和效果。1个有效胜过所有的效果。如果双方得分相等,则根据比赛的风格、进攻次数来判定胜负或平局。
柔道禁止击打,不许用头、肘、膝顶撞对方。除了肘关节外,不许对其他关节使用反关节的动作。不许抓头发和。任何可能伤害对方颈椎或脊椎的动作均被禁止。运动员有犯规行为或是踏出比赛区,根据情节轻重受到“指导”、“注意”、“警告”、“取消该场比赛资格”的处罚。运动员在一场比赛中,受到两次警告,就取消该场比赛资格,判对方获胜。
比赛场地:场地面积最小为14米×14米,最大为16米×16米。比赛场地必须用塌塌米(一种草垫)或是类似塌塌米的平坦而有弹性的垫子铺成,并设在有弹性的台子上。比赛场地分比赛区和保护区,两个区之间有1米宽的红色区为危险区。比赛区包括红色标志的危险区,其面积不得小于9米×9米,也不得大于10米×10米。红色危险区外面的保护区宽度不得小于2米。比赛必须在比赛区进行。在比赛区施技成功,把对方摔出比赛区,判有效。在比赛区外施技无效。站立时,施技者一脚在保护区,或使用舍身技、寝技时身体一半以上在保护区,均判无效。
中国运动员在历届奥运会中共获得多少枚金牌?谢谢了,大神帮忙啊
从23届—28届夏季奥运会中,中国一共获得了112枚金牌,具体如下: ●第23届1984年洛杉矶奥运会 获金牌15枚,累计15枚;排名第4 中国奥运第1金:射击男子自选手枪慢射(许海峰) 中国奥运第2金:举重男子52公斤级(曾国强) 中国奥运第3金:举重男子56公斤级(吴数德) 中国奥运第4金:射击男子50米移动靶(李玉伟) 中国奥运第5金:举重男子60公斤级(陈伟强) 中国奥运第6金:举重男子67.5公斤级(姚景远) 中国奥运第7金:射击女子小口径标准(吴小旋) 中国奥运第8金:击剑女子花剑个人(栾菊杰) 中国奥运第9金:体子自由体操(李宁) 中国奥运第10金:体子鞍马(李宁) 中国奥运第11金:体子吊环(李宁) 中国奥运第12金:体子跳马(楼云) 中国奥运第13金:体子高低杠(马燕红) 中国奥运第14金:女子排球(张蓉芳、郎平、朱玲、杨锡兰、周晓兰、梁艳、姜英、侯玉珠、苏惠娟、李延军、杨晓君、郑美珠) 中国奥运第15金:跳水女子10米跳台(周继红) ●第24届1988年汉城奥运会 获金牌5枚,累计20枚;排名第11 中国奥运第16金:跳水女子10米跳台(许艳梅) 中国奥运第17金:体子跳马(楼云) 中国奥运第18金:跳水女子3米跳板(高敏) 中国奥运第19金:乒乓球男子双打(陈龙灿、韦晴光) 中国奥运第20金:乒乓球女子单打(陈静) ●第25届1992年巴塞罗那奥运会 获金牌16枚,累计36枚;排名第4 中国奥运第21金:游泳女子100米自由泳(庄泳) 中国奥运第22金:跳水女子10米跳台(伏明霞) 中国奥运第23金:射击男子气手枪(王义夫) 中国奥运第24金:射击双向飞碟(张山) 中国奥运第25金:游泳女子100米蝶泳(钱红) 中国奥运第26金:游泳女子200米个人混合泳(林莉) 中国奥运第27金:游泳女子50米自由泳(杨文意) 中国奥运第28金:体子高低杠(陆莉) 中国奥运第29金:体子自由体操(李小双) 中国奥运第30金:柔道女子72公斤级(庄晓岩) 中国奥运第31金:乒乓球女子双打(邓亚萍、乔红) 中国奥运第32金:跳水女子3米跳板(高敏) 中国奥运第33金:田径女子10公里竞走(陈跃玲) 中国奥运第34金:乒乓球男子双打(吕林、王涛) 中国奥运第35金:跳水男子10米跳台(孙淑伟) 中国奥运第36金:乒乓球女子单打(邓亚萍) ●第26届1996年亚特兰大奥运会 获金牌16枚,累计52枚;排名第4 中国奥运第37金:柔道女子72公斤以上级(孙福明) 中国奥运第38金:游泳女子100米自由泳(乐靖宜) 中国奥运第39金:举重男子59公斤级(唐灵生) 中国奥运第40金:举重男子70公斤级(占旭刚) 中国奥运第41金:体子个人全能(李小双) 中国奥运第42金:射击女子25米运动手枪(李对红) 中国奥运第43金:射击男子10米移动靶(杨凌) 中国奥运第44金:跳水女子10米跳台(伏明霞) 中国奥运第45金:田径女子5000米(王军霞) 中国奥运第46金:跳水男子3米跳板(熊倪) 中国奥运第47金:乒乓球女子双打(邓亚萍、乔红) 中国奥运第48金:乒乓球男子双打(孔令辉、刘国梁) 中国奥运第49金:羽毛球女子双打(葛菲、顾俊) 中国奥运第50金:乒乓球女子单打(邓亚萍) 中国奥运第51金:跳水女子3米跳板(伏明霞) 中国奥运第52金:乒乓球男子单打(刘国梁) ●第27届2000年悉尼奥运会 获金牌28枚,累计80枚;排名第3 中国奥运第53金:射击女子10米气手枪(陶璐娜) 中国奥运第54金:射击男子10米气(蔡亚林) 中国奥运第55金:举重女子53公斤级(杨霞) 中国奥运第56金:男子团体体操(李小鹏、郑李辉、黄旭、杨威、邢傲伟、肖俊峰) 中国奥运第57金:举重女子63公斤级(陈晓敏) 中国奥运第58金:举重女子69公斤级(林伟宁) 中国奥运第59金:羽毛球混合双打(高凌、张军) 中国奥运第60金:柔道女子78公斤级(唐琳) 中国奥运第61金:射击男子10米移动靶(杨凌) 中国奥运第62金:举重女子75公斤以上级(丁美媛) 中国奥运第63金:举重男子77公斤级(占旭刚) 中国奥运第64金:柔道女子78公斤以上级(袁华) 中国奥运第65金:乒乓球女子双打(李菊、王楠) 中国奥运第66金:羽毛球女子单打(龚智超) 中国奥运第67金:羽毛球女子双打(葛菲、顾俊) 中国奥运第68金:羽毛球男子单打(吉新鹏) 中国奥运第69金:乒乓球男子双打(王励勤、阎森) 中国奥运第70金:乒乓球女子单打(王楠) 中国奥运第71金:体子平衡木(刘璇) 中国奥运第72金:体子双杠(李小鹏) 中国奥运第73金:乒乓球男子单打(孔令辉) 中国奥运第74金:跳水男子3米板(熊倪) 中国奥运第75金:跳水女子跳台双人(李娜、桑雪) 中国奥运第76金:田径女子20公里竞走(王丽萍) 中国奥运第77金:跳水男子跳板双人(肖海亮、熊倪) 中国奥运第78金:跳水女子3米跳板(伏明霞) 中国奥运第79金:跆拳道女子67公斤以上级(陈中) 中国奥运第80金:跳水男子10米跳台(田亮) ●第28届2004年雅典奥运会 获金牌32枚,累计112枚;排名第2 中国奥运第81金:射击女子10米气(杜丽) 中国奥运第82金:射击男子10米气手枪(王义夫) 中国奥运第83金:跳水女子双人3米跳板(郭晶晶、吴敏霞) 中国奥运第84金:跳水男子双人10米跳台(田亮、杨景辉) 中国奥运第85金:柔道女子52公斤级(冼东妹) 中国奥运第86金:射击男子10米气(朱启南) 中国奥运第87金:举重女子58公斤级(陈艳青) 中国奥运第88金:游泳女子100米蛙泳(罗雪娟) 中国奥运第89金:举重男子62公斤级(石智勇) 中国奥运第90金:跳水女子双人10米跳台(劳丽诗、李婷) 中国奥运第91金:举重男子69公斤级(张国政) 中国奥运第92金:羽毛球女子单打(张宁) 中国奥运第93金:举重女子69公斤级(刘春红) 中国奥运第94金:羽毛球混合双打(张军、高凌) 中国奥运第95金:乒乓球女子双打(王楠、张怡宁) 中国奥运第96金:乒乓球男子双打(马琳、陈杞) 中国奥运第97金:羽毛球女子双打(杨维、张洁雯) 中国奥运第98金:举重女子75公斤以上级(唐功红) 中国奥运第99金:射击男子50米(贾占波) 中国奥运第100金:乒乓球女子单打(张怡宁) 中国奥运第101金:网球女子双打(李婷、孙甜甜) 中国奥运第102金:体子鞍马(滕海滨) 中国奥运第103金:摔跤女子72公斤级(王旭) 中国奥运第104金:跳水男子3米跳板(彭勃) 中国奥运第105金:跳水女子3米跳板(郭晶晶) 中国奥运第106金:田径男子110米栏(刘翔) 中国奥运第107金:田径女子万米(邢慧娜) 中国奥运第108金:皮划艇男子双人划艇500米(孟关良、杨文军) 中国奥运第109金:跆拳道女子67公斤级(罗微) 中国奥运第110金:跳水男子10米跳台(胡佳) 中国奥运第111金:女子排球 中国奥运第112金:跆拳道女子67公斤以上级(陈中)
86级女柔道pk装备搭配 武器选择 求大神高玩解答
PK现在一类的装备同等级都是统一属性,有专门的PK场属性,所以能搞就搞史诗吧,不行的话异界也不错,传说性价比不是那么高。
武器东方棍或者手套,附魔建议光属性,毕竟鬼剑士光抗低,而且鬼剑士太多了。
男柔道86级2觉2015年拿什么武器好
异界套:亡召唤6/9,
璇龙夺魄9,天之守卫者9
SS套:魔战或者幽魂
武器:荒古拳套、未完成的研发者臂铠或者玩命
首饰:巨魂套,遗迹手镯、魂链、盗墓王的弥留之戒
左右槽:双攻左槽(恶魔之舌或者突击队张装置),属强右槽(污秽之心或者突击队张晶石)
称号:春节、魔女幻想
宠物:大黄狗、画仙尔怜
关于柔道
柔道。据一些中、日学者考证,中国武术直接影响了日本柔道的形成。如中国台湾学者梁容芳说:"相传元赟实传其技,然柔之为术,元赟东渡前日本似已有之。宽永中、关口柔心已以柔术名于国内。元赟之功,为改进完成柔道。元赟寓江户国正寺,浪人福野七郎右卫门、矶贝次郎左卫门、三浦与次右卫门,三人寓同寺,元赟授之大明捕人之武术,三人苦心研究,遂通蕴奥,遍传各地,屡有改进,渐与日本固有之柔术混合,迭今重于体育界。"(梁容芳:《陈元赟研究》,第95页)如日本讲道馆八段、早稻田大学教授山本秀雄在《柔道入门》一书中说:"在柔道各流派的著作中,有各种各样的说法。一种说法是:柔术来源于中国唐代拳术,是徒手形式的柔法、和法、体术、捕手、小具足、拳法等打、踢、摔、拿竞技项目的总称。到了明朝末年,曾在少林寺学过武术的陈元赟于十七世纪上半叶东渡日本,在江户城南国正寺,传授中国武术,致使柔道在日本广泛开展起来,从此流派也日益繁多……"(李其彪、郝承端编译:《柔道入门》,第2页)最有说服力的是,在日本爱岩山还残存一块题为《爱岩山泉法碑》刻着"拳法之有传也,自投化人陈元赟而始"的碑。19世纪末,日本人嘉纳治五郎吸收各式术派的长处,经加工整理,并不断改进,创立了柔道。现已普及世界各国,并被列为奥运会项目。
柔道场地介绍
比赛场地面积最小为14*14米,最大为16*16米,场地必须是用塌塌米或类似塌塌米的合适材料铺设。颜色通常为绿色。 比赛场地分为两个区域,区域之间应有一个约1米宽,通常为红色的危险。危险区与比赛场地四周平行,并构成整个比赛场地的一部分。危险区以内并包括危险区称为比赛区,其面积最小为9*9米,最大为10*10米。危险区以外称为安全区,其宽度约3米(不能小于2.5米)。 在比赛区中央相距4米应分别标出25厘米长、6厘米宽的红色和白色标志,指出比赛者在比赛开始和比赛结束时的位置。红色标志应在主裁判右侧,白色标志应在主裁判左侧。当使用两个或两个以上相邻的比赛场地时,允许在两个场地之间共用1个不小于3米的安全区。 比赛场地必须设在有弹性的地板或后台上。在比赛场地周围要保留一个不小于50厘米的空间。
国际柔道联合会(IJF)
国际柔道联合会于1951年日本、英国、法国等12个国家发起成立,现已有110多个会员。总部设在秘书长所在地(现在东京)。1962年国际奥委会承认柔道为永久性项目。 正式用语:法语和英语。德语和日语为补充用语 。 1965年通过了国际柔道联合会第一部章程。 柔道为奥运项目。国际柔道联合会是筹备奥运会柔道比赛的主要咨询者和监督者。 国际柔道联合会的任务:支持和改善各会员之间的友好交往;举办世界锦标赛(尽可能两年1届)和奥运会比赛;在全世界普及柔道运动;发展和改进柔道技术;编写柔道技术细则。 国际柔道联合会每逢单年举行世界锦标赛(成年),在双年举行世界青年锦标赛。 国际柔道联合会管辖的正式比赛有:1、世界柔道锦标赛;2、奥运会柔道比赛;3、欧洲柔道比赛。1956年在东京举行了第一届世界柔道锦标赛,1964年第十八届奥运会上柔道比赛被列为正式比赛项目。1980年举行了第一届世界女子柔道比赛。
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柔道的服装
在练习和比赛柔道时,必须赤足穿柔道衣进行。柔道衣分为上衣、下衣(裤子)、腰带。上衣的长度要求遮盖住臀部,袖子长度要求稍微超过前臂的中部,袖口和前臂最粗的部位有5公分以上的空隙。下衣的长度要求稍微超过小腿的中部,裤腿和小腿最粗的部位必须有7公分以上的空隙。腰带,为了防止上衣散开,要打结束紧。结的两端须余有15公分的长度。比赛时,双方运动员要系不同颜色的标志带。 柔道衣各部位的名称,有左里领、左前领、左里袖、左中袖、前腰带、左横带、左袖口、左内裆、裤腿口、左横 领、后领、左后带、后腰带等。 右面各部位名称与左面相同, 只是有左、右之分。
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柔道的起源与发展
柔道诞生于日本,为日本人民所喜爱。它在日本开展得极其广泛,因此日本素有"柔道之国"的称号。柔道是日本武术中特有的一科,是由柔术演变发展而来的。它具有悠久的历史,从日本战国时期到德川时代(公元十五世纪一十六世纪)。一直把柔道称为柔术或体术。现在所用的柔道这个一名词,是由"日本传讲道馆柔道"简化而来的。
柔道的历史非常古老要了解它的起源是件复杂的事。在柔道各流派的著作中。有各种各样的说法。一种传说是:在垂仁天皇时期(公元前29年即位,野见宿弥和当麻蹴速二人进行了一次有名的格斗。他们的格斗是用搏击和角力相结合的方法进行的。此后,一些人吸取了其中角力的技术, 发展成为现在的相扑运动;另一些人总结了格斗中搏击方面的经验,发展成为柔术,进而演变成为柔道这种体育运动形式。另一种说法是:柔术起源于我国唐代拳术,是徒手形式的柔法、和法、体术、捕手、小具足、拳法等打、踢、摔、拿竞技项目的总称。到了明朝末年,曾在少林寺学过武术的陈元斌于十七世纪上半叶东渡日本,在江户城南国正寺,传授中国武术,致使柔术在日本广泛开展起来,从此流派也日益繁多,在柔术的流派中,据记载,最早的流派是天文元年(1532 年)六月创始的竹内流派;接着在丰臣末期(约1590年)兴 起了荒木流派;德川家光时代(1623年)以后,又出现了梦想流派、制刚流派、吉同流派、直心流派、良移心当流派、天神真杨流派、起倒流派、涉川流派等。
柔道的创始
明治十年(1877丰)三东京帝国大学(现在的东京大学)学生嘉纳治五郎,当时十八岁,他从健体的愿望出发,立志学习柔术。最初在天神真杨流派的福田八之助门下就学,后在同流派的矾正智处学习,随后又在饭久保恒年的起倒流派学习。经过数年努力,业艺达到很高水平。他对天神真杨流派、起倒流派,以及其它各流派进行深入的研究,不视门户之见,博采众家之长,经过整理改革,使柔术技艺理论和技术 趋向完善,并制订了一套较为系统的训练方法,取消了具有危险性的动作,确立了以投技、固技、当身技三部分为主的新的柔术体系,从而使传统柔术的面貌一新而改革创造成为现代柔道运动。从此,对柔道成为具有教育性的体育项目开始了科学探讨;并使柔道在培养高尚的意志品质方面迈出了新的步伐。日本人民出于对柔道的推崇和对自己民族文化的热爱,非常敬仰嘉纳治五郎先生,把他称为"柔道之父"。 嘉纳不仅是现代柔道运动的创造者、倡议者,也是日本著名的教育家,一位对国际体育界有重要影响的伟人。
明治十五年(1882年)二月间,嘉纳治五郎先生移居在下谷稻荷町永昌寺内,把专院作为道场(训练场),教授学生,开始了以柔道为中心的训练活动。这个永昌寺也就成了 "日本传讲道馆柔道"的创业地。,第一年,来学习的学生只有九名,以后逐年增加,讲道馆的影响越来越大。由于柔道吸收综合各家柔术固有之长。又有可供比赛的规范可寻,所以它不仅仍然是一种行之有效的自卫技能,而且是一项引人入胜的体育运动;不但可以增强人们体质,而且有益于精神锤炼,可以提高人的警觉、应变能力,加强自信心和意志力。
柔道这项运动,在日本有着十分广泛的群众基础。现在日本每年围绕着全国柔道比赛大会,要举办名目繁多的各种类型的比赛。例如,各地区的中学生(相当于我国的初中生)柔道比赛。高等学校(相当于我国的高中生)的全国比赛、全日大学生优胜赛,以及各种形式的对抗赛等。柔道在日本不仅仅是娱乐性质的体育运动,而且是学校体育的一个教学项目。这就使日本人民从少年时代起就有机会接受系统训练,为提高柔道技艺奠定坚实的基础。因此享有"柔道之国"美誉的日本,在历届奥运会和世界比赛中,几乎每次都获得半数以上的金牌和团体冠军
简单地说,跆拳道就是不用任何武器,赤手空拳与敌手格斗保护自身的武术。说得更详细一些,跆拳道就是为了正当防卫,通过猛烈的精神和肉体训练,锻炼手、脚和身体的各个部位的方法与技术。跆拳道不仅注重威力和技术,而且强调严格的纪律,高超的技术和强健的精神教育,以培养正义感,刚毅,果敢品质的独特的武术。因此真正的跆拳道人根本不同于那些仅仅学到搏斗时用得上的极其有限的技术,以在比赛场上讨得观众欢心为满足的似是而非的跆拳道人。 可以说,这就是称跆拳道为护身艺术的道理之一,跆拳道不仅教给人们思考和生活的方法,而且培养人们的克制力和陶冶崇高的人格。所以不少人说它是近乎一种信仰的武术。 从字面上解释,跆拳道就是:跆,意味着用脚踢,踏。拳,意味着用拳刺或破。
这意味着古代圣贤铺平的路前进,也就是进行精神修养。总而言之,就是为了用空手赤足护身。把跳,踢,刺,挡,闪避等动作,敏捷而得当地适用于活动的目标,给以最大的打击的技术加精神修养的武道,确实,跆拳道使先天性体弱者,经过科学的锻炼,也具有击败强敌的力量和自信心。 但如果运用不当,无异于使用凶器。因此,必须经常强调精神教育,不许滥用它。
冲出这个误区,大胆地去进攻或反击,就会体会到,对手并非所想象的那样可怕。
跆拳道的特点
以腿为主,以手为辅,主要关节武器化
跆拳道持术方法中主导地位的是腿法,腿法技术在整体运用中约占3/4,因为腿的长度和力量是人体最长最大的,其次才是手。腿的技法有很多种形式,可高可低、可近可远、可左可右、可直可屈、可转可旋,威胁力极大,是实用制敌的有效方法 。其次是手法,手臂的灵活性很好,可以自如地控制完成防守和进攻动作,同进也可变化为拳、掌、肘、肩的多种用法,进行实战。在竞赛马规则这外的跆拳道实战中,人体的一些主要关节部位亦用来作进攻的武器,或防守战中,人体的一些主要关节部位亦可以用来作进攻的武器,或防守的盾,这是跆拳道技术的本质,如人体的手、肘、膝、脚等关节部位,是跆拳道关战中最常用、最有效的击打武器。
方法简捷,刚直相向,少用躲闪防守法 不论是在比赛时还是在实战中,跆拳道的进攻方法都是十分简捷而实效的。
对抗时双方都画直接接触,以刚制刚,用简练硬朗的方法直接击打对方,变化多;防守的运作也是以直接的格挡为主,随即是连续的反击动作。防守时很少使用躲闪防病守法,刚来刚往,硬拼硬打,尽可能保持或缩短双方间的距离,以保证击打的有效性,争取比赛或实战的胜利 。
内外兼修,方法独特,以功力验水平
跆拳道理论认为,经过专门训练,人的关节部们能产生不可思议的威力,特别是拳、肘、膝和脚四个部位,尤以脚和手为甚。长期专门练习跆拳道,可以达到内外合一的程度,即内功和外力达到统一的巅峰。由于无法确定人体关节部位武器化的威力和潜力到底有多大,只有通过对木板、砖瓦等到物体的击打来测量验定练习者的功力水平。功力测验是跆拳道训练水平、晋级考试、表演和比赛的一个重要内容,以此显示出跆拳道独特的功法和特点。
跆拳道的作用 修身性,培养人优秀的意志品质
跆拳道练习推崇"以礼始,以礼终"的尚武精神,练习中要以"礼义廉耻,百折不屈"为宗旨,因此,可以培养人顽强果断、耐劳的精神,磨炼人坚韧不拔、积极向上的品质,养成礼让谦逊、宽厚待人的美德,造就人热爱祖国、勇于献身的思想,为社会和国家造就具有优秀品质的建设者。
强体防身,练就人健全的体魄,跆拳道运动紧张激烈,对抗性极强,可使人强壮筋骨,提高各关节的灵性及肌肉的伸展性和收缩能力,提高人的速度、反应、灵敏、力量和耐力素质,提高人体内脏器官的机能和人体神经系统的灵活性,增强人体的击打和抗击打能力。通过攻防练习,可以学习掌握实用技击术和防身自卫的能力,为保护自身安全和维护社会正义学习真正本领。
观赏竞技,享受击打艺术的美感,跆拳道比赛或实战时,双方腿法技术在对抗中高来底往,表现得淋漓尽致,不仅给人以美的享受,还能激发人的斗志,鼓舞人奋发向上的精神,陶冶人的道德情操,是使人在欣赏的同时潜移默化地受到良好的意志品质教育。
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